体にいいものにこだわって! 悠々粋亭

体にいいものにこだわって! 悠々粋亭

◆高血圧

親の唯一の遺産が成人病あれこれ!?(笑)
『高血圧』は代々、くまなく引き継がれ、この原因による『心臓病』のこと!今、やっと少しばかり理解しはじめました。
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☆番組内で紹介された『健康レシピは』料理名を、『健康食材』は品名をクリックしていただくとレシピや健康食材のお取り寄せページへご案内いたします。
※リンク付けされていない料理や食材は、これから挑戦しレシピを、また食材の購入方法などをご紹介していきたいと思います。

2015年7月29日
ためして ガッテン
高血圧を撃退!塩を減らさないハッピー減塩法
血圧が気になるけど、塩分を控えるのは気が進まない・・そんな方に大朗報が!最新の医療現場で行われていたのは、「塩を減らさない」ラクラクで楽しい減塩法!
お勧めの健康レシピは、『青菜とおかかのさんしょう油炒め』『キャベツとみつばの粒マスタードあえ』『鶏肉のごま焼き』



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